justduing- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

3341 ккал

Жир: 95,24г | Белк: 175,79г | Углев: 439,96г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. Обед: 어묵, 계란후라이, 치킨 카레, 밥. Ужин: 콩나물국밥, 공기밥, 돈까스. Перекус/Другое: 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 홍시, 시루떡. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса