Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1048 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 31,63г | Углев: 136,45г. Завтрак: Marimas Rice Cracker, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar). Обед: Bakwan, Prochiz Keju Slice, Telur, Mie, Kue Semprong, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pangsit Polos. Ужин: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jeruk. Перекус/Другое: Es Loli, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Saus Tomat, Kwetiau. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса