coffeebiscuit- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя coffeebiscuit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

597 ккал

Жир: 41,01г | Белк: 38,58г | Углев: 21,87г. Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Rosemary , Oregano , Cumin , Turmeric (Ground) , Heavy Cream, Minced Garlic, Chicken Breast Meat , Soft Silken Tofu , Portabella Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil. подробнее ...

270 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

coffeebiscuit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

coffeebiscuit- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

coffeebiscuit-Изменение Веса