Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
coffeebiscuit
Журнал
20 окт 20
coffeebiscuit- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя coffeebiscuit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
597 ккал
Жир: 41,01г | Белк: 38,58г | Углев: 21,87г.
Обед:
Parmesan Cheese (Grated) , Rosemary , Oregano , Cumin , Turmeric (Ground) , Heavy Cream, Minced Garlic, Chicken Breast Meat , Soft Silken Tofu , Portabella Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
270 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
coffeebiscuit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю