adenilson split- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя adenilson split | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

87,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1704 ккал

Жир: 60,69г | Белк: 70,67г | Углев: 82,49г. Завтрак: Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Café, Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Chope, Heineken Cerveja. Перекус/Другое: Carne de Porco do Lombo (Filé). подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adenilson split-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adenilson split- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

adenilson split-Изменение Веса