BillyLoneWolf- Журнал, 28 авг 13

Параметры Пользователя BillyLoneWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2013

88,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2013:

2144 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 148,46г | Углев: 304,46г. Завтрак: Extra Strength Fish Oil, CoQ10, Coffee (Brewed From Grounds), Emergen-C Joint Health, Chocolate Protein Plus Bar. Обед: Apple Pie, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ahi Tuna. Ужин: Cranberry Sauce (Sweetened, Canned), Green Peas (Frozen), Turkey Breast Meat, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt, Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Pub Mix. подробнее ...

4391 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час и 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 12 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Вождение - 7 часа, Стоять - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BillyLoneWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BillyLoneWolf- Журнал, 28 авг 13

Оставить свой Комментарий

BillyLoneWolf-Изменение Веса