aseeva77- Журнал, 20 окт 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020

50,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2020:

1882 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 117,01г | Углев: 208,83г. Завтрак: Эстье Зефир, Пружаны Сыр Лёгкий , Простоквашино Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Олейна Подсолнечное Масло. Обед: Цветная Капуста, Азифуд Сушеное Манго, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Ужин: Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин, Дядя Ваня Огурчики Восточные , Куриное Филе. Перекус/Другое: Пружаны Сыр Лёгкий , Эстье Зефир. подробнее ...

141 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 20 окт 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса