Donna Ferguson- Журнал, 19 окт 20

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

74,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

120 ккал

Жир: 6,00г | Белк: 1,00г | Углев: 18,00г. Завтрак: KFC Colonel's Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

156 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Donna Ferguson-Изменение Веса