Ophspring- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

69,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

3341 ккал

Жир: 147,74г | Белк: 104,59г | Углев: 492,90г. Завтрак: Тимоша Козинак Подсолнечный, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Штолле Пирог с Клюквой, Starbucks Сахар. Обед: Комбуча, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Теремок Гороховый Суп Постный, Теремок Гороховый Суп Постный, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю