Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gringamavric
Журнал
19 окт 20
Gringamavric- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Gringamavric
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1538 ккал
Жир: 34,02г | Белк: 74,21г | Углев: 225,82г.
Завтрак:
Mate Amargo, Naranjas, La Serenísima Gran Compra Yogur Light, Manzana Verde.
Обед:
Cilantro, Palta Reina, Paladini Jamón Cocido, Punta del Agua Queso Tybo, Pechuga de Pollo Hervida, Tomates, Great Value Tapas para Empanadas con Semillas.
Ужин:
Branca Fernet, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenísima Crema de Leche Light , Pechuga de Pollo Hervida, Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza, Mamá Cocina Ñoquis de Calabaza.
Перекус/Другое:
Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Tybo, Hellmann's Mayonesa Light, La Perla Pan de Viena para Panchos, Mandarinas.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 36 минуты, Йога - 1 час и 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gringamavric-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю