thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

88,9 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

2857 ккал

Жир: 66,37г | Белк: 179,99г | Углев: 363,62г. Завтрак: Maçã, DIA Leite Integral. Обед: Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Carboidrato, Yoki Milho para Pipoca, DIA Leite Integral. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса