Lizzy E- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

66,3 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1472 ккал

Жир: 51,38г | Белк: 37,38г | Углев: 214,43г. Завтрак: Morrisons Purple Smoothie, Applesauce with other Fruits, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tesco Free from Fruit and Nut Granola . Обед: Doritos Hot Salsa Dip, Red Delicious Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), R w Garcia Organic Black Bean & Quinoa Tortilla Chips. Ужин: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Fish Fingers (5), Tartare Sauce, Green Giant Creamed Style Corn, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Onions, Tesco Free From Plain Crackers, Strong Roots Cauliflower Hash Browns. Перекус/Другое: Tetley Peppermint Tea, Reese's Peanut Butter Cups. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса