Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 окт 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2020:

1423 ккал

Жир: 100,73г | Белк: 70,39г | Углев: 52,98г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro, Clara de Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Перекус/Другое: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Santa Helena Paçoquita (18g), Lazari Alimentos Paçocão Caseiro, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Meus parabéns!!😁👏🏻👏🏻🌻

16 окт 20 написано членом: brenda.andrielly


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 16 окт 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса