ThaísFrança- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя ThaísFrança | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

90,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

961 ккал

Жир: 22,59г | Белк: 55,55г | Углев: 132,13г. Завтрак: Kero Coco Água de Coco (200ml). Обед: Jiló Cozido, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Mortadela Defumada, Pipoca Branca (em Óleo), Queensberry Geléia de Amora 100% Fruit, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Перекус/Другое: Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Nestlé Nescau, Italac Leite Semidesnatado, Picolé. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThaísFrança-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThaísFrança- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

ThaísFrança-Изменение Веса