jojo1956- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

91,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

580 ккал

Жир: 29,50г | Белк: 38,00г | Углев: 42,00г. Завтрак: WonderSlim Pudding/Shake - Chocolate Cream. Обед: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Ужин: Taylor Farms Santa Fe Style Chicken Salad. Перекус/Другое: Gold Emblem Fuji Apple Freeze-Dried Fruit Crisps. подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса