MBailarina- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

84,9 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

520 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 34,05г | Углев: 42,97г. Обед: Hellmann's Maionese, Uvas-Passas (sem Sementes), Pepino Japonês, Cenouras, Aipo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Funcho, Molho de Soja (Shoyu), Agro Nippo Tofu Firme, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Repolho, Quinoa Cozida. Перекус/Другое: LC Bolo de coco com morango, Elegê Leite UHT Integral, Chá (Infusão). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса