Adriane1512- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Adriane1512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1050 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 60,56г | Углев: 101,65г. Завтрак: Pão Integral, 3 Corações Cappuccino Diet. Обед: Abobrinha Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Músculo Bovino Cozido, Alface Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Lacta Diamante Negro (20g), Alface Rúcula, Omelete. Перекус/Другое: Canela, Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Jasmine Cookies Integrais Diet Castanha de Caju. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriane1512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriane1512- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Adriane1512-Изменение Веса