bonnie senn- Журнал, 19 окт 20

Did a four day fast this week but got off diet last three days of week. Ate way mor carbs than normal.

93,9 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1302 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 76,40г | Углев: 70,92г.   Завтрак: Duck Egg , Almonds . Обед: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth (Home Recipe), Chicken Broth (Home Recipe). Перекус/Другое: Almonds , Almonds , Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla, Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. подробнее ...