ingrid26.ellen- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя ingrid26.ellen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

52,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

723 ккал

Жир: 21,95г | Белк: 45,90г | Углев: 86,91г. Завтрак: Linea Stevia 100% , Café. Обед: Tangerinas, Feijão Preto Cozido, Creme de galinha. Ужин: Tangerinas, Creme de galinha. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional. подробнее ...

1765 ккал

Упражнение: Уборка - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ingrid26.ellen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ingrid26.ellen- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

ingrid26.ellen-Изменение Веса