RodrigoASPG- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя RodrigoASPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

#Desceordinário

120,4 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

561 ккал

Жир: 10,16г | Белк: 89,45г | Углев: 24,71г. Обед: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha, Alho Picado, Tomates, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

excelente!!! meus parabéns!!!

19 окт 20 написано членом: leovalesi

Queda boa nos últimos dois dias. Acho que o platô não aguentou minha persistência.

19 окт 20 написано членом: RodrigoASPG

Quebrar o platô é uma coisa muito INCRÍVEL! Ainda mais qdo estamos quebrando fazendo dieta com alta densidade nutricional, sem restrição calórica insana pra imediato efeito rebote (sanfona)! Show, estratégia é tudo, não vamos desistir. O caminho tá sendo seguro!!!

19 окт 20 написано членом: leovalesi

Valeu Léo!!!!

19 окт 20 написано членом: RodrigoASPG


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodrigoASPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodrigoASPG- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

RodrigoASPG-Изменение Веса