gracesmom463- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя gracesmom463 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

83,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1007 ккал

Жир: 28,42г | Белк: 45,63г | Углев: 139,27г. Обед: Kind Granola, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Ужин: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Thomas' Blueberry English Muffin, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Campbell's Well Yes! Butternut Squash & Sweet Potato Sipping Soup. Перекус/Другое: Great Value Lactose Free Whole Milk, Pepperidge Farm Crispy Tahoe White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gracesmom463-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gracesmom463- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

gracesmom463-Изменение Веса