ВалерияНес- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

63,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1248 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 110,45г | Углев: 110,75г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Магнит Банан, Помидоры, Сыр Российский, Гриднев Хлеб Добрынинский, Кешью, Geneticlab Omega 3, Яйцо. Обед: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Сыр Российский, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Лаваш Армянский. Ужин: Пастрома из Куриной Грудки Лера , Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Станция Молочная Творог 2%, Пятерочка Груша Сезонная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса