DiscursMonger- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

71,7 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1692 ккал

Жир: 42,35г | Белк: 123,01г | Углев: 216,49г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Bifrut Мармелад Желейный Яблоко, Valio Творог Обезжиренный 0%, Бабкины Семечки Семечки, Карусель Чиабатта Сырная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Сыр Маасдам, Куриная Грудка Вареная. Ужин: Тушёная капуста классическа, Куриный супчик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лаваш. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная, Конти Конфеты Мулатка Загадка, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса