juanlo86- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя juanlo86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

113,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

2051 ккал

Жир: 90,46г | Белк: 107,30г | Углев: 192,78г. Обед: Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Molde Blanco, Cebollas Dulces, Cebollas, Mercadona Patatas Gajo , Pechuga de Pollo sin Piel. Ужин: Hacendado Turrón de Chocolate con Cacahuete Frito Miel, Ajo, Hacendado Tomate Seco, Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Hacendado Garbanzos Cocidos. Перекус/Другое: Hacendado Turrón de Chocolate con Cacahuete Frito Miel. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

nadie te pregunto

19 окт 20 написано членом: Iñaki Amiano


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juanlo86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juanlo86- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

juanlo86-Изменение Веса