alferreira- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

86,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

686 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 38,21г | Углев: 78,46г. Завтрак: Qualitá Biscoitos Sortidos. Обед: Panelinha Fit Salmão Desfiado, Hemmer Maionese Tradicional, Pita Bread Pão Sírio Integral. Ужин: Tapioca, Vilheto Jerked Beef. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla, Arosa Fillo Massa Fina Congelada, Qualitá Biscoitos Sortidos, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса