kazimita- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя kazimita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

60,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1509 ккал

Жир: 61,79г | Белк: 69,56г | Углев: 156,87г. Завтрак: Кофе, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Хлеб Продукт Булочка для Сэндвича. Обед: Кейко Кантуччини, Чай, Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Агрокомплекс Баклажаны по-Болгарски Пикантные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Мистраль Булгур Приготовленный , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук, Bombbar Соус Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Донские Традиции Буженина Куриная, Яблоко Зеленое, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kazimita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kazimita- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

kazimita-Изменение Веса