Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RitataSilva
Журнал
19 окт 20
RitataSilva- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя RitataSilva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight is stable! And it's awesome, because I had two weeks eating not really healthy 🙄😅
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1127 ккал
Жир: 43,53г | Белк: 85,72г | Углев: 98,24г.
Завтрак:
Lomo de Atún, Prozis Protein Milk Strawberry .
Обед:
White Rice, El Corte Inglés Salteado de Verduras Tradicional , Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Lidl Secreto Ibérico.
Ужин:
Hacendado Café Descafeinado , Alpro Leche de Almendras Original, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Plum.
Перекус/Другое:
Nuvifruits Soft Frubis Mango.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
lucky you!
19 окт 20 написано членом:
rebekmarin
rebekmarin I'm training every day so I think it's because of it🤔😁
19 окт 20 написано членом:
RitataSilva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RitataSilva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю