RitataSilva- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя RitataSilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

My weight is stable! And it's awesome, because I had two weeks eating not really healthy 🙄😅

54,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1127 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 85,72г | Углев: 98,24г. Завтрак: Lomo de Atún, Prozis Protein Milk Strawberry . Обед: White Rice, El Corte Inglés Salteado de Verduras Tradicional , Rústico Filete de Vacuno Añojo 1A, Lidl Secreto Ibérico. Ужин: Hacendado Café Descafeinado , Alpro Leche de Almendras Original, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate , Plum. Перекус/Другое: Nuvifruits Soft Frubis Mango. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

lucky you!

19 окт 20 написано членом: rebekmarin

rebekmarin I'm training every day so I think it's because of it🤔😁

19 окт 20 написано членом: RitataSilva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RitataSilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RitataSilva- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

RitataSilva-Изменение Веса