Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
19 окт 20
lorrakky- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1463 ккал
Жир: 72,49г | Белк: 115,42г | Углев: 98,07г.
Завтрак:
黑咖啡, 水煮蛋, 金弘 黑芝麻醬, 馬可先生 黃金脆皮雜糧麵包.
Обед:
羅宋湯, Costco 牛肋條, 全聯 秋葵.
Ужин:
Costco 烤雞大腿, zespri 奇異果, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力.
Перекус/Другое:
義美 原味堅果(綜合五果), Costco 希臘優格.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю