kirchgellersen- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤷🏻‍♀️...gestern totall gesündigt

62,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1385 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 40,71г | Углев: 147,12г. Завтрак: Trader Joe's Walnusskerne, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Edeka Pflaumen, Alnatura Dinkel Flakes, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Meßmer Früchtetee, Espresso. Обед: Milfina Butter , Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Starbucks Cappuccino (Tall). Ужин: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Basilikum, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Edeka Parmigiano Reggiano, Rapunzel Pesto Ligure, Dennree Fusilli Vollkorn, Möhren, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten. Перекус/Другое: Kräutertee. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Ich denke, es gibt kein Problem, weil es eine Zahl vor und nach dem Zielgewicht ist✨ ▽°｜b✨

19 окт 20 написано членом: ヤママユガ

😊

19 окт 20 написано членом: kirchgellersen

Du bist ein Musketiere das bißchen geht auch schnell wieder weg. 💪

19 окт 20 написано членом: Franzi 55

🤺🤸‍♀️😂

19 окт 20 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса