Muushu- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Muushu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

82,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 82,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1565 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 92,96г | Углев: 166,69г. Завтрак: Harry's American Sandwich Complet, Nu3 Beurre de Cacahuète , Lactel Lait Demi-Écrémé. Обед: Charal Steak Haché 15%, Casino Gansettes, Courgette, Danone Skyr Nature, Casino Confiture Extra Allégée Fraises. Ужин: Chou Rouge, Pomme, Tomates, Carottes, Graines de Chia Séchées, Soignon Chèvre Allégé, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Casino Macaroni, American Sandwich Complet, Dés de Jambon, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Salade 4 Saveurs. Перекус/Другое: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Muushu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Muushu- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Muushu-Изменение Веса