Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лайза81
Журнал
19 окт 20
Лайза81- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Лайза81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
1097 ккал
Жир: 30,00г | Белк: 118,58г | Углев: 87,71г.
Завтрак:
Магнит Сыр Адыгейский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Морковь, Цветная Капуста, Брокколи, Магнит Сливки 10%, Куриное Филе, Maltagliati Ракушки.
Ужин:
Редис, Красный Лук, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лента Минтай Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лайза81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю