Repigo- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

866 ккал

Жир: 22,52г | Белк: 52,54г | Углев: 112,72г. Обед: Clesa Crema Bombón 0%, Recondo Pan Tostado Integral, Ensalada Mixta. Ужин: Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Pan de Molde Familiar, Verduras Salteadas, Recondo Pan Tostado Integral, Bacalao del Atlántico. Перекус/Другое: Calabacín, Patatas Cocidas. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса