Alena120901- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Alena120901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1251 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 49,55г | Углев: 167,54г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Черкашин Колбаса Молочная. Обед: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лукашинские Фасоль Печеная в Аджике, Картофель Отварной, КДВ Новосибирск Капуста Квашеная . Ужин: Ehrmann Йогурт 0,3%, Помидоры, Spainolli Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena120901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena120901- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alena120901-Изменение Веса