palchikov.danila- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя palchikov.danila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

49 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1740 ккал

Жир: 61,50г | Белк: 71,43г | Углев: 228,01г. Завтрак: Помидоры Черри, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Эконива Масло Сливочное 72,5%, Эконива Молоко 1,5%, Экоптица Яйца Куриные. Обед: Экохлею Хлеб Бородино Ржаной Заварной, Помидоры, Магнит Соевый Соус, Магнит Креветки Королевские, Увелка Рис Длиннозерный. Ужин: Эконива Сметана 15%, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Магнит Соевый Соус, Помидоры, Листья Салата, Редис, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яшкино Пряники Классические, Ермолино Печенье Сдобное Малиновка, Пятерочка Банан, Яшкино Пряники Классические, Бон Пари Суфле, Campina Сливки 10%, Магнит Апельсин. подробнее ...

476 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palchikov.danila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palchikov.danila- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

palchikov.danila-Изменение Веса