NOLAMOMMY- Журнал, 18 окт 20

Okay so covid has made it easy to gain. I have to stop this before it’s a real issue again. New day new choices.

83,1 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1911 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 117,33г | Углев: 131,13г.   Завтрак: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cooked Lentils. Обед: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Перекус/Другое: Vodka. подробнее ...