Копылова 2102- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1433 ккал

Жир: 65,46г | Белк: 68,54г | Углев: 128,23г. Завтрак: Мёд, Кофе, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Вкусные Консервы Печень Трески, Сухие Цельные Семена Кунжута, Хлеб Бородинский, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Омлет с Молоком. Обед: ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Кофе, Фрикадельки из Индейки, Огородников Лечо Болгарское. Ужин: Деревенька Наливка Графиня Вишня, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Салат из Помидоров и Огурцов, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Хрен, Хлеб Зерновой, Велком Бекон Сырокопчёный, Картофельное Пюре. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса