Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
19 окт 20
Ксения Лопатина- Журнал, 19 окт 20
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2020:
2163 ккал
Жир: 82,33г | Белк: 117,95г | Углев: 250,99г.
Завтрак:
Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Магнит Хурма, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Петрохлеб Хлеб Купеческий.
Ужин:
Магнит Хурма, Магнит Хурма, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Перекус/Другое:
Морковь, Яблоко, Печеночные Котлеты.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю