anastasiya.pruglo- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1505 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 101,89г | Углев: 116,71г. Завтрак: Банан, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры Черри, Яйцо, Дымов Колбаса Докторская, Гарнец Овсяная Мука . Обед: BombJam Джем Малина, Nutiva Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Ужин: Ультрамарин Кальмар Тушка (Филе), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Семга на Пару. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Агрокомплекс Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса