Alexander.Sol- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Alexander.Sol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

75,9 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1804 ккал

Жир: 84,60г | Белк: 169,61г | Углев: 98,97г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо. Обед: Лента Говядина Лопатка, Капуста Тушеная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пирог с овощами на слоенном тесте, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Micellar Casein. подробнее ...

1151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander.Sol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander.Sol- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alexander.Sol-Изменение Веса