koluchka.1991- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя koluchka.1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1658 ккал

Жир: 68,50г | Белк: 89,55г | Углев: 171,85г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Обед: Куриные Голени, Село Зеленое Желудки Куриные, Barilla Макароны Отварные. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ермолино Блины с Творогом. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koluchka.1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koluchka.1991- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

koluchka.1991-Изменение Веса