ariyuliaatuti- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя ariyuliaatuti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

98 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 38 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

705 ккал

Жир: 18,09г | Белк: 32,97г | Углев: 109,79г. Завтрак: Lemon, Ubi Jalar (Manis), Telur Bebek, Pakcoy. Обед: Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Udang, Ubi Jalar (Manis). Ужин: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Udang Kukus atau Rebus, Tumis Buncis. Перекус/Другое: Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ariyuliaatuti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ariyuliaatuti- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

ariyuliaatuti-Изменение Веса