Joeychanchan- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Joeychanchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1113 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 33,24г | Углев: 132,06г. Завтрак: 無糖蘋果醬, President 車打芝士, M&S Wholemeal bread with rye, 香蕉, KIRKLAND Nuts, UCC Black Coffee, 杏仁醬, Mother Earth Natural Peanut Butter. Обед: KIRKLAND Nuts, 蘋果, 麥當勞 (McDonald's) 中薯條. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeychanchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeychanchan- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Joeychanchan-Изменение Веса