Наташа По- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 32,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1583 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 85,04г | Углев: 174,99г. Завтрак: Шарлотка ПП, La Pina Арахисовая Паста, Желтый Сладкий Перец, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном. Обед: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Морковь Свежая. Ужин: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Желтый Сладкий Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картошка Вареная, Помидоры. Перекус/Другое: Мария Печенье Затяжное, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса