aseeva77- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

50,5 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1884 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 111,52г | Углев: 217,42г. Завтрак: Эстье Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Oldenburger Сыр Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Творог 9%. Обед: Эстье Зефир, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин, Азифуд Сушеное Манго, Куриное Филе. Ужин: Цветная Капуста, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо Куриное, Сервелат Карельский в/К, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. подробнее ...

129 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса