Naiomy- Журнал, 17 дек 10

Параметры Пользователя Naiomy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2010

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2010:

914 ккал

Жир: 8,22г | Белк: 53,15г | Углев: 160,60г. Завтрак: Women's Multivitamin, Water, Grapefruit (Pink and Red). Обед: Green Mexican Salsa (Medium), Dole Spring Mix, Green Onions, Fat Free Cottage Cheese, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Ужин: Reduced Fat Parmesan Style Grated Cheese, Fat Free Crumbled Feta, Light Honey Wheat Bread, Light Soft Spread. Перекус/Другое: Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Apple Cider. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Naiomy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Naiomy- Журнал, 17 дек 10

Оставить свой Комментарий

Naiomy-Изменение Веса