blackie_sweat- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя blackie_sweat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1289 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 90,51г | Углев: 157,32г. Завтрак: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Indonesian Vegetable Asem Soup, Beef Stew Meat, Shirataki Nasi, Greenfields Low Fat Milk, Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Ужин: Green String Beans, Carrots, Sprouts. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme, Dried Chia Seeds , Papaya, Oranges , Tomatoes, Chili, Risoles Ragout, Natlab Soy Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blackie_sweat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blackie_sweat- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

blackie_sweat-Изменение Веса