bezbulok- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя bezbulok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1495 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 87,51г | Углев: 168,27г. Завтрак: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили , Простоквашино Сметана 15%, МОЯ Запеканка Творожная. Обед: Fix Price Пухлый Кролик, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Петелинка Бедро Особое. Ужин: Серышевский Печенье Безе, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, ЯНТА Майонез Легкий. Перекус/Другое: XXI Power Protein Bar. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezbulok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezbulok- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

bezbulok-Изменение Веса