Simavision- Журнал, 12 фев 09

Параметры Пользователя Simavision | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2009

108,9 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2009:

3346 ккал

Жир: 171,95г | Белк: 79,34г | Углев: 380,39г. Завтрак: Fish Oil, Water, Stevia, Water, MonaVie, Strawberries. Обед: Black Bean & Pork Stew, Water, Grape Leaves, White Rice, Ground Beef. Ужин: Buttermilk Ranch, Waffle Potato Fries (Large), Cookies & Cream Shake (Chik-Fil-A). Перекус/Другое: Pistachio, Hard Candy, Water, Melon Seeds. подробнее ...

3884 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 45 минуты, Вождение - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Simavision-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Simavision- Журнал, 12 фев 09

Оставить свой Комментарий

Simavision-Изменение Веса