aku pasti bisaa- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя aku pasti bisaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

hari senin pagi, sesudah pup, sebelum sarapan

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1062 ккал

Жир: 18,22г | Белк: 76,40г | Углев: 148,81г. Завтрак: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kangkung, Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Ужин: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Gula Pasir, Teh Hijau, Pisang. подробнее ...

Потеряно 10,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aku pasti bisaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aku pasti bisaa- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

aku pasti bisaa-Изменение Веса