ramaagusta- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя ramaagusta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1452 ккал

Жир: 44,23г | Белк: 105,68г | Углев: 162,06г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Обед: Nasi Putih, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Indonesian Mackerel Tuna Fish. Ужин: Fried Rice. Перекус/Другое: Pastel Mini Isi Abon, Roti. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ramaagusta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ramaagusta- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

ramaagusta-Изменение Веса