catmomm- Журнал, 19 окт 20

Параметры Пользователя catmomm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2020:

1341 ккал

Жир: 52,51г | Белк: 73,14г | Углев: 157,29г. Завтрак: Tempe Orek, Tumis Kangkung. Обед: Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek. Ужин: Kangkung, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Siantar Top Suki, Pepaya. подробнее ...

Набралось 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catmomm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catmomm- Журнал, 19 окт 20

Оставить свой Комментарий

catmomm-Изменение Веса